酵素ダイエットの特徴はただ単に痩せるというだけでなく、キレイになりながら痩せられるということ。なぜそんなことができるかというと腸内デトックスを行い、体にとって有害な毒素や老廃物を排出することもできるからです。
空気中には排気ガス、タバコの副流煙、黄砂など有害物質や漂っていますし、食べ物には魚に含まれているという水銀、残留農薬、食品添加物等の化学物資が含まれているので私達は毎日なんらかの形で有害な毒素を摂取したり、触れたりしている状態です。
経皮毒という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、毎日当たり前のように使っている身の回りの日用品（ハミガキ粉、洗剤、化粧品、シャンプー・ボディーソープなど）に使われている合成化学物質によって重篤な健康被害を受けている人もいるほどです。
現代社会は毒物まみれといってもいいぐらいなんですが、人間の身体にはそうした人体にとって有害で不必要な毒素を排出する能力をもっています。しかし、そうした毒素に対する耐性がなかったり、排出機能が衰えていると体内に毒素が溜まり、留まり続けるわけですから体にさまざまな影響がでてきます。
便秘というのは、それこそ老廃物・毒素を排出できない状態が続くわけですから、老廃物や毒素を排出しないかぎりはその毒の影響を体が受け続けることになります。
◎ 口臭・体臭
◎ 代謝の低下
◎ 慢性的な疲労感
◎ 肌荒れ
◎ 栄養吸収の低下
◎ アレルギー・アトピー
その被害は甚大です。
酵素との関係でいうと毒素が溜まると脂肪分解酵素リパーゼの働きが低下し、脂肪を燃焼させる効率が悪くなってやせにくい体になりますし、疲労物質である乳酸を分解する酵素の働きが低下するのでいつまで経っても疲れが取れない体になります。
栄養素を分解する酵素の働きが全般的に低下するので、食事・サプリメント等でバランスを考えて一生懸命栄養を摂ってもそもそも体に吸収されないので意味がなくなってしまうんですね。
だから、健康美容のためにはまずは「デトックス（毒出し）」を行なうことが大事です。これまでダイエットしたけれどなかなか痩せなかったというのは、体内の毒素や老廃物が邪魔をして代謝が落ちていたからというケースが多いからです。
便秘になった時は、どうしても便秘薬、腸内洗浄などの方法に頼りたくなってしまいますが、薬や浣腸の刺激に頼って排便することに慣れてしまうと、自分の排泄能力が弱まってしまい、より便秘になりやすい溜め込みやすい体になってしまいます。
そのため、体の排泄能力を向上させて、腸内デトックスを促進する副作用のない手段としてオススメなのが＜酵素の補給＞なんです。酵素不足を解消し、代謝酵素を活性化させることでも新陳代謝や毒素や老廃物の排出といったデトックス効果を促進することができます。
特に効果絶大な酵素断食の場合、普通の断食と比べて、より代謝酵素が活性化させることができるため、非常にデトックス効果が高いです。酵素断食の2～3日の期間で体をリセットできますから即効性もあるといえるんじゃないでしょうか？
